Akce na květen a červen 2019

18.5.2019 Běh Satalickou oborou
19.5.2019 Krosový pohár Český ráj
8.- 9.6.2019 Salza, divoká voda (pro rodiče)
15.6.2019 Krosový pohár Pikovice
15.6.2019 Spartan race SPRINT, KIDS Dolní Morava
16.6.2019 Spartan race SUPER, KIDS Dolní Morava (děti poběží asi v neděli)
19.6.2019 Běh olympijského dne – Stromovka (děti)

Krátce jen zhodnocení dubna, května:

Bára poctivě sbírá body v PBN, bohužel na poslední závod ji nepustila nemoc, tak na podzim to bude muset dohnat, body z letošní sezony má ještě Ondra, Zuzka, Štěpánka a Petr. Ondra byl první, komu se z týmu podařilo vybojovat podium na Spartan race Kids, dále děti byly na podiu Gladiátor race, Predátor race k tomu na pár dalších lokálních běžeckých závodech.

Činili se i rodiče, první účasti na Gladiátor race, Spartan race SUPER, Velkém překážkáči posouvájí laťku zase o kus výš.

Tak uvidíme co přinese druhá část května a červen.

2.3.2019 Kbelská 10

16.3.2019 Kids Cup

30.3.2019 Krkonoše na skialpech (Rokytnice)

31.3.2019 Gladiátor run Hradec Králové

6.4.2019 Sněžka na skialpech

7.4.2019 Radonický běh

9.4.2019 Jarní běh Olympu (PBN)

13.4.2019 Spartan race Kutná Hora

14.4.2019 Modřanská rokle (PBN) / Vypustťe Šakala/ Spartan race super

19.4.2019 Skialpy Krkonoše (pro rodiče)

20.4.2019 Gladiátor race Lanškroun

27.4.2019 Jarní běhání (PBN)

11.5.2019 Újezdská sova (PBN)

Akce pro měsíc prosinec-leden

1.12.2018 – Winter Ještěď sky race
http://www.jestedskyrace.cz/winterskyrace/zavody.html

7.12.2018 – Líbeznický Vánoční běh (4km, rodinné dvojece, případně jednotlivci)
https://www.libeznickykolobeh.cz/beh/

8.12.2018 – Předvánořní běh Dol. Počernice
https://docs.google.com/document/d/1EAGEtd2OgvB0Q-hwkV0OBQ6tS-xUWb2IGXru8F_wrN0/edit

9.12.2018 – jednodenní výlet na lyže (pokud bude kam)

14.-16.12:2018 – víkend na lyžích pro pokročilé 2008 a starší

31.12.2018 – Silvestrovský běh (pokud budeme v Praze)
https://www.behej.com/media/files/propozice/SILVESTROVSKY%20BEH%20PRAHA_2018_propozice.doc?Modify=1517097053

9.-11.2018 – Lyžařský víkend 2008+ (předběžně)

19.1.2019 – Winter SPARTAN Vratislavice
https://www.spartan-race.cz/cs/race/detail/4759/overview

Ondra vybojoval v „půjčeném“ dresu AC Praha 1890 na přeboru Prahy v přespolním běhu (a zároveň ve finále PPBN) bronzovou medaili. Což je obrovský úspěch, k tomu potvrdil vítězství poháru běžeckých nadějí. Na finále PPBN brala medaili ještě Štěpánka a Matýsek, oba stříbrnou a ani ostatní děti se ve velké konkurenci neztratily. Bára v přeboru Prahy 16. z 80 holek na startu a to v této kategorii zůstává i další rok.

Tento náročný závod měl trochu dopad na Velkou Kunratickou, kde do desítky byly 3 děti, ale medaile nám bohužel unikla, přesto s výsledkama na VK velká spokojenost.

Následující akce:
3.11.2018 Překážkáč (OCR)
4.11.2018 Motolské jamky PBN (Běh)
10.11.2018 Olymp, finále PBN, přebor Prahy v přespolním běhu (Běh)
11.11.2018 Velká Kunratická (Běh) – vhodné pro všechny
18.11.2018 Ďáblický háj (Běh) – vhodné pro všechny

1.12.2018 Ještěd skyrace (předběžně)
14.(večer)-16.12.2018 Lyžařský víkend (velmi pokročilí + experti)

Z akcí:

V září a řijnu jsme stihli 3 závody běžeckých nadějí, 3 OCR závody včetně MČR (+SR na Lipně a OCR Hovorčovická pěst), Novopacký schodcross, tři dny v Krkonoších na kolech, 2x výlet na singltrek pod Smrkem.

V poháru běžeckých nadějí Ondra získal ze tří závodů tři zlaté medaile, Matýsek byl na podium 2x, Štěpánka 1x. Skvěle do poháru vstoupila Bára (4., 8.-9. a 5. místo na PBN). K tomu jsme na Gladiátor race získali 3 medaile (Ondra 2x, Petr V.), navíc Eliška byla na pražském GR na 5. místě, Lucinka 7., Zuzka 9., Majda i Kiki 11. a do top 20 se vešla i Michalka s Ondrou C. Už na začátku řijna Lucinka na mistrovství republiky v OCR získala ve své kategorii bronzovou medaili.Na schodcrossu Ondra obhájil loňské prvenství a Majda s Petrem vybojovali podium. Zapojili se i dospěláci (beast na SR na Lipně, noční i denní GR a mně osobně se povedlo vyhrát lokální OCR závod v Hovorčovicích – Hovorčovická pěst.

Září a říjen lze z našeho pohledu považovat za úspěšné i proto že jsme se účastnili prakticky jen velmi silně obsazených závodů, kdy lze i umístění v top 10 považovat za úspěch.

Fotogalerie z některých akcí.

Statistika dětských závodů:
Počet závodů: 7
Počet vítězství: 4
Počet medailí: 13

Rodiče: 3 medaile

Sobota 8.9.2018

Na prvním podzimním závodě z pravidelných medailistů chyběl sice Ondra C., ale posíleni jsme byli o Štěpánku, takže předpoklad medailových umístění zůstal nezměněn. Matýsek, Ondra, Štěpánka medailové prognózy potvrdily a nechybělo mnoho, aby se přidala Zuzka s Bárou a další děti. Z dospěláků získal stříbro Pavel i Míša.

Pohár pokračuje za 14 dní v Běchovicích, kde jsou tradičně silně obsazené kategorie, tak se ukáže, jak na tom jsme. Je to jediný závod PPBN, kde ještě tým nemá žádnou medaili. Najde se někdo, kdo ji získá?

Neděle 9.9:2018

V neděli jsme s většími (nakonec i menšími) dětmi vyrazili na Singltrek pod Smrkem, kde jsme projeli tratě všech obtížností a my všichni, co jsem absolvovali celou trasu, jsme ujeli 45km a nastoupali 1000vm. Vše se povedlo bez vážnějších karambolů a tak jsme si všichni mohli užít báječné ježdění na horské kole, někteří si zlepšili techniku, jiní posunuli své limity.

Fotogalerie víkendu

Hledáme starší i mladší děti pro doplnění týmu. Přijďte vyzkoušet trénink… 🙂 Naše děti mají velmi dobrou výkonnost, nicméně kvalitní konkurence nás (i Vás) dokáže posunou dál. Aktivní rodiče trénují venku s námi, tak neváhejte, než nás počasí zažene do tělocvičny.

Tréninky:

Tréninky by měli být ve školní tělocvičně a na ovále, ale až od 24.9., což je požadavek školy, do té doby budeme trénovat v Čakovickém parku, případně v Letňansko-Kbelském, s tím že v pondělí budou skupiny nejspíše spojené.

Termíny tréninků:

Pondělí 17:30-18:30 Sportovní kroužek (2008-2013)

Pondělí 18:30-19:30 Tréninková skupina (přibližně 2003-2008)

Středa 17:00-18:00 Tréninková skupina (přibližně 2003-2010)

Akce na září

8.9. Pohár běžeckých nadějí – Dolní Počernice (BĚH)
9.9. Singltrek pod Smrkem (MTB) – pro vetsi deti, jel by nekdo? 🙂
15.9. Gladiator race Český ráj, kemp Peklo (OCR) – přihlášeno zatím 6 dětí
16.9. Půlmaraton Český ráj (i dětské závody), kemp Peklo (BĚH)
22.9. Pohár běžeckých nadějí – Mladé Běchovice (BĚH)
28.9.-30.9. Krkonoše na kolech (MTB) (Benecko, Hotel Žalý) (polopenze dospely 650, dite 550) – prosim zajemce o ucast o reakci, denne 30-40 km, prevyseni cca 1000m.

Zima a jaro bylo ve znamení Lyžařského Kids Cupu, Spartan race a zejména Poháru běžeckých nadějí, kde Ondra po jarní části vede pořadí mladších žáků. Také ostatních běžeckých závodů, lyžařských víkendů, skialpinistického výletu pro rodiče, tréninků v tělocvičně, na atletickém ovále a v parku, dále MTB výlety, zejména ten na Okoř, kdy větší děti ujely celých 80 km menší 50km. K tomu tři vodácké akce: Doubrava, Rakouská Salza a červnová Sázava, navíc tréninky na kanále v Brandýse. Pozitivem je větší zapojení aktivních rodičů. 🙂

Závodní akce byly úspěšné, celkem děti získaly 69 medaillí, z toho 22 zlatých, 23 stříbrných a 24 bronzových. Na zisku medaillí se podílelo 31 dětí, což je určitě více než 50% dětí, které se do závodů zapojilly.

Ondra při tréninku GS, Terka v Kamenci, Skialp Vysoká pláň

Rychlostní velikonoce v Harrachově, Majda vítězí v Satalicích, Medailová sada z olympijského běhu ve Stromovce

Pohár běžěckých nadějí: Ondra vítězí na Praze 11, Matýsek (a Ondra) v Újezdě, Ondra C. stříbrný

MTB Okoř, Týmová elita (Ondra, Lucinka, Eliška, Bára a Kuba) na podium ve Kbelích (2005-6), Zuzka na SR v Koutech

Statistika leden-červen 2018

Medailové pořadí